Valeriaan

Ons Valeriaan (Valeriana officinalis) extract is gestandardiseerd. Dat wil zeggen dat elke lot dezelfde concentratie aan valeriaanzuur heeft.

Scientific evidence

De werking van Valeriaan was al gekend bij de Grieken. Toen werd het echter eerder als krampwerend middel ingezet. Enkele eeuwen later was het sedatieve gebruik van Valeriaan een veel toegepaste behandeling. Valeriaanzuur grijpt in op de receptoren van GABA en inhibeert zo signalen van het zenuwstelsel.

Good for

Rust en en in slaap vallen.

Found in

Valeriaanextract wordt gewonnen uit de plant Valeriana officinalis. Deze behoort tot de Kamperfoeliefamilie en komt voor in de gematigde regio’s van Europa en Azië.

Benefits

Valeriaan gaat door zijn inhiberende werking bijdragen tot het kalmeren van het zenuwstelsel en het bevorderen van het in slaap geraken.

Science in numbers

Number of studies

85

Known for

Betere en diepere slaap