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La superoxyde dismutase, souvent abrégée en SOD, est une enzyme naturellement présente dans la quasi-totalité des cellules consommatrices d'oxygène. Elle intervient dans la dégradation des radicaux superoxydes, molécules réactives formées lors des processus métaboliques normaux. La SOD convertit ces radicaux en composés moins réactifs, à savoir l'oxygène et le peroxyde d'hydrogène.

Il existe trois principaux types de SOD chez l'homme :

• SOD1 (Cu/Zn-SOD) :Présent dans le cytoplasme des cellules.
• SOD2 (Mn-SOD) :Situé dans les mitochondries.
• SOD3 (EC-SOD) :Présent dans l'espace extracellulaire.

Chaque type possède une fonction spécifique dans la protection de différents compartiments cellulaires contre les dommages oxydatifs.

D'après des études¹, la SOD participe à la neutralisation des radicaux superoxydes, ce qui est essentiel au maintien de l'équilibre cellulaire. Ce dernier désigne un état d'équilibre dans lequel les cellules fonctionnent efficacement et ne sont pas surexposées aux espèces réactives de l'oxygène.

¹Younus, H. (2018). Potentiel thérapeutique de la superoxyde dismutase. International Journal of Health Sciences (Qassim), 12(3), 88–93.

La superoxyde dismutase (SOD) est présente chez presque tous les organismes consommateurs d'oxygène. Chez l'humain, on la trouve dans divers organes et tissus, comme les poumons, le foie et les reins. La SOD est également présente dans certains aliments végétaux, notamment les fruits et légumes, bien que sa concentration varie selon l'origine.

La SOD est disponible sous forme de complément alimentaire. Il est important de noter que, même si la SOD est disponible sous cette forme, son efficacité et son absorption peuvent varier. Par conséquent, choisissez un complément de haute qualité.