Supplementen: gerichte hulp
Om jezelf de kans te geven een dieet tot het einde toe te volgen en actief te blijven, moet u jouw lichaam ondersteunen en bepaalde valkuilen vermijden. Dat kan dankzij de gerichte effecten van bepaalde supplementen.
De 6 interessante effecten van specifieke supplementen:
- Ontgiftende werking: helpt het lichaam afvalstoffen af te voeren en bevordert de regeneratie van cellen in belangrijke organen (bijv. chlorella, artisjok, brandnetel, zwarte radijs, enz.).
- Hongerstillende werking: helpt de eetlust te reguleren en het hongergevoel te beheersen (bijv. groene thee, konjac, appelpectine, enz.).
- Diuretische werking: helpt om water uit de weefsels te verdrijven en om waterretentie in bepaalde delen van het lichaam te bestrijden (bijv. groene thee, moerasspirea, berk, enz.).
- Vetverbrandend effect: helpt om gewichtsverlies te stimuleren door het energieverbruik te verhogen, zelfs in rust. Men spreekt ook van de verhoging van het basaalmetabolisme (bijv. groene thee, garcinia, cafeïne, enz.).
- Anti-hunkeringseffect: helpt het lichaam om het plotse verlangen naar suiker en/of vet onder controle te houden (bijv. chroom, kaneel, essentiële vetzuren, enz.).
- Anti-vermoeidheidseffect: helpt het gevoel van vermoeidheid als het gevolg van een verminderde energie-inname en de smeltende kilo's te compenseren (bijv. vitamines en mineralen, magnesium, l-carnitine, chlorella, enz.)
Om effectief af te vallen zonder jouw gezondheid te schaden, moet u gezonde en uitgebalanceerde voedingsgewoonten aannemen. U moet vet verbranden zonder spiermassa op te offeren en dagelijks voldoende bewegen, zodat de ongewenste kilo's wegsmelten zonder dat jouw energiepeil onder het nulpunt zakt. U staat dus voor een hele uitdaging. Gerichte voedingssupplementen kunnen u een duwtje in de rug geven!
