Taurine

Taurine wordt gemaakt uit zwavelhoudende aminozuren cysteïne en methionine (met name in lever en hersenen), ook vitamine B6 speelt een cruciale rol bij de omzetting. Baby’s kunnen taurine nog niet zelf aanmaken, vandaar dat ook moedermelk taurine bevat.

Wetenschappelijk bewijs

Epidemiologische en klinische studies tonen ook aan dat een gezonde taurine status geassocieerd is met significant minder hartfalen, en metabole aandoeningen zoals pre-diabetici of hypercholesterolemie.

Goed voor

Taurine ondersteunt de leverfunctie, fungeert als anti-oxidant maar is ook heel gekend als slaap-waak bioritme.

Gevonden in

Je lichaam kan taurine deels zelf aanmaken vanuit andere aminozuren. Gezien het belangrijk is voor je zenuw en spiercellen, is additionele inname bij vermoeidheid en lichamelijke inspanningen sterk geadviseerd.

Voordelen

Zorgt voor snelle energie en focus.

Wetenschap in cijfers

Aantal studies

98

Bekend om

Instant focus en energie

Referenties

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20804626/

Onze producten

Bekijk alle
Bekijk alle