Maca

Onze maca of 'Peruviaanse ginseng' is een gestandaardiseerd extract dat 0,6% glucosinolaat bevat, een molecule die in grote mate verantwoordelijk is voor stimulerende eigenschappen van de plant. Maca is bij ons vooral bekend voor zijn vitaliserende eigenschappen. Dosis: 100 mg

Wetenschappelijk bewijs

Maca is een goede bron voor vitamine C, plantaardig ijzer en krachtige antioxidanten zoals flavonoïden en isothiocyanaten. Veel onderzoeken hebben aangetoond dat de stimulerende eigenschappen veelbelovend zijn voor het hele lichaam. De plant zou zelfs gebruikt kunnen worden als afrodisiacum.

Goed voor

Het bestrijden van angst, stress en het verbeteren van de algehele gezondheid.

Gevonden in

Maca is een plant die al eeuwenlang wordt gekweekt in Peru. Hij groeit alleen in het hooggebergte op hoogtes van meer dan 3.500 meter, wat hem speciale eigenschappen geeft. De Inca's gebruikten het voor zijn voedingswaarde in hun voedsel. De naam 'maca' betekent in de Peruviaanse taal: 'gekweekt op hoogte' (MA) en (CA) 'versterkend voedsel'. 

Maca heeft ook een heerlijke smaak van noten en karamel en wordt veel gebruikt in de keuken.

Voordelen

Maca is wat men noemt een adaptogene plant. Dit is een plant die kan overleven in extreme klimaatomstandigheden. Het is stimulerend voor het hele lichaam.

Wetenschap in cijfers

Alternatieve naam

Peruviaanse Ginseng

Aantal studies

113

Ontdekt in

1600