Glutathion

Tegen leverbelasting en leverschade. Glutathion is een enorm sterke antioxidant die van nature voorkomt in planten en dieren, schimmels en sommige bacteriën. Ons verbruik is té hoog versus onze noden gelinkt aan verhoogde stress, kant-en-klare maaltijden, alcohol verbruik, medicatie inname, enz

Wetenschappelijk bewijs

Glutathion is een tripeptide, opgemaakt uit de aminozuren L-glutamine, glycine en L-cystine. Zowel elke cel in het lichaam kan glutathion aanmaken maar in de lever zijn is deze productie essentieel. Glutathion bestaat zowel in een gereduceerde als in een geoxideerde vorm. Het is de gereduceerde versie die de potente anti-oxidantenwerking bevat. Hoge gehaltes van de geoxideerde vorm kunnen dus een teken zijn dat het lichaam zich in oxidatieve stress bevindt. In het lichaam staat glutathion voor het helpen elimeren van vele afvalstoffen. Zo ondersteunt extra glutathionsuppletie de lever in het uitvoeren van zijn taak.

Het lichaam heeft vaak een grote behoefte aan glutathion en het wordt snel verbruikt in tijden van ziekte, stress, lichamelijke inspanning en vermoeidheid. De geoxideerde vorm van glutathione wordt door het lichaam terug gereduceerd, hierbij worden andere antioxidanten als vitamine C, vitamine E en alfa-liponzuur verbruikt.

Goed voor

Voorkomt een vervette lever of 'foie gras'.

Gevonden in

Asperges, avocado, walnoten, vlees en vis, in te lage dosering.

Voordelen

Glutathion heeft tal van geneeskrachtige voordelen:

  • Verlicht oxidatieve stress
  • Kan de gezondheid van het hart verbeteren
  • Beschermt levercellen bij alcoholische en vette leverziekte

Wetenschap in cijfers

Aantal studies

324

Ontdekt in

1922

Bekend om

Vervette lever