La Zeaxanthine

La zéaxanthine est un pigment naturel appartenant aux caroténoïdes, un groupe de substances présentes dans de nombreux produits d'origine végétale. Dans les plantes, elle agit comme un antioxydant, les protégeant des effets nocifs de la lumière. En ce qui concerne la peau, la zéaxanthine peut également être intéressante en raison de sa capacité à soutenir la peau, lui donnant un aspect plus éclatant.

La zéaxanthine se trouve naturellement dans divers aliments, notamment dans les légumes à feuilles vertes tels que les épinards, le chou frisé et le brocoli. D'autres bonnes sources comprennent le maïs, les œufs (en particulier le jaune d'œuf), les poivrons, les oranges et les courgettes. Ces aliments contiennent naturellement de la zéaxanthine, contribuant ainsi à un plan alimentaire sain et varié.

Oui, vous pouvez prendre de la zéaxanthine sous forme de compléments alimentaires. Par exemple, le Insentials Summer Goddess contient de la zéaxanthine, pour soutenir une peau éclatante de l'intérieur.