Psyllium

Données scientifiques

Le psyllium peut être comparé au son, il s'agit d'une préparation végétale en vrac pour favoriser le transit intestinal. Son utilisation est intéressante pour la constipation et le syndrome du côlon irritable.

Idéal pour

Péristaltisme de l'intestin et selles molles.

Trouvé dans

Se trouve dans la peau des graines de l'espèce végétale Plantago avata.

Avantages

Psyllium kan je vergelijken met zemelen, het is een plantaardige bulkvormer ter bevordering van je stoelgang. Gebruik is interessant bij constipatie en prikkelbaardarmsyndroom.

La science en chiffres

Autres noms

Plantago ovata

Nombre d'études

16

Découvert dans

1874

Connu pour

faciliter le transit intestinal

Références

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30669509/

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