N-Acetyl-L-Cysteïne, vaak afgekort als NAC, is een afgeleide vorm van het aminozuur L-cysteïne. Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten, en L-cysteïne speelt een belangrijke rol in verschillende biologische processen. NAC is de meer stabiele, gemakkelijk opneembare vorm van L-cysteïne en wordt vaak gebruikt in supplementen.
Wat is het verschil tussen L-cysteïne en NAC?
L-cysteïne is een aminozuur dat voorkomt in voedingsmiddelen zoals vlees, eieren en zuivelproducten. NAC is een stabiele, synthetische versie van dit aminozuur die niet voorkomt in voeding. Het wordt beter door het lichaam opgenomen en wordt vaak gekozen voor supplementen vanwege de voordelen die het biedt ten opzichte van cysteïne in zijn natuurlijke vorm.
Is NAC in te nemen in supplementvorm?
NAC komt zeker voor in supplementvorm. Zo is N-Acetyl-L-Cysteïne een ingrediënt van de Insentials Detox Boost en Gut Night.
