Livre Il était un foie

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Il était un foie est la traduction française du livre "Er ligt meer op je lever dan je denkt", écrit par Amandine De Paepe, fondatrice d'Insentials, scientifique de l'alimentation et auteur de best-sellers. Découvrez tout sur l'organe le plus sous-estimé de notre corps.

Scientifique en nutrition
Médecine du mode de vie
Le foie, un organe vital
Conseils pour un foie en bonne santé

Paiement flexible, avec plusieurs cartes de crédit

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En savoir plus sur Livre Il était un foie

La machine de désintoxication naturelle

Le foie est un organe important et polyvalent, mais souvent sous-estimé. C'est une machine de désintoxication naturelle qui régule le taux de sucre dans notre corps et qui lui fournit de l'énergie.

En raison d'une consommation excessive de repas préparés, de glucides, de sucres, d'alcool, ainsi que du stress, des médicaments et de la pollution, le foie est surchargé, ce qui ralentit le mécanisme de détoxification.

Le foie, un organe vital

La cause de toutes sortes de maux tels que le déséquilibre hormonal, l'addiction au sucre, les imperfections de la peau, la difficulté à perdre du poids ou encore les réveils nocturnes est souvent due à un foie gras surchargé. Cette stéatose hépatique n'est pas liée à l'alcool, mais à notre alimentation et à notre mode de vie sédentaire. Jour après jour, le foie régule l'équilibre énergétique et vitaminique de notre organisme, joue un rôle dans la régulation hormonale, etc.

En bref, le foie est un organe sous-estimé mais tellement important dans le corps.

S'attaquer à la cause, pas au symptôme

Vous vous réveillez la nuit ? Pourquoi prendre un somnifère si la cause se trouve dans le foie ?

Vous vous sentez ballonné et vous avez des selles grasses ? Si vous savez que le foie est responsable de la production d'acides biliaires pour la digestion des graisses dans les intestins, lorsque vous vous sentez ballonné, la première chose à faire est de vous occuper de votre foie. Dans la médecine du quotidien, l'attention est portée sur la cause des symptômes plutôt que sur le symptôme en lui-même.

Livre Il était un foie

Reviews

Un foie sain, une peau éclatante

Une peau radieuse est le reflet d'un foie en bonne santé. Prenez soin de votre foie pour un teint radieux. La science confirme qu'il n'y a qu'une seule vérité : tout commence de l'intérieur.

L'équilibre hormonal parfait

Votre foie n'est pas seulement un filtre, c'est une véritable usine à hormones. Les hormones telles que l'insuline, le cortisol et les œstrogènes sont toutes traitées par le foie. Si le foie ne fonctionne pas de manière optimale, cela entraîne un déséquilibre hormonal.

Aimez votre foie, perdez du poids

Lorsque le foie est surchargé, il ne fonctionne pas correctement, ce qui affecte la capacité du corps à décomposer les graisses. Cela peut entraîner une prise de poids et des difficultés à perdre du poids.

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Nos experts

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Amandine de Paepe

Scientifique de l'alimentation

Technologue alimentaire

PDG - Fondateur Insentials

Université de Wageningen

Arne Heyse

Soutien à la R&D

Recherche et développement

Chimiste

Camille Baekelandt

Pharmacienne

Céline De Groote

Nutritionniste

Nutritionniste du sport

Thérapeute orthomoléculaire

Nathalie Dumont

Pharmacienne

Prof. Dr. Carlos Van Mieghem

Cardiologue, AZ Groeninge, Courtrai Professeur à la faculté de médecine et de sciences biomédicales de la KU Leuven Spécialiste de la médecine du mode de vie, European Lifestyle Medicine