Heb je vragen?
Aanvullend advies? Geen probleem! Vraag het ons team van experten. We horen graag van je.
Bescherming van telomeren en celverjonging met NADH
Onze huid beschermen en verzorgen is essentieel om stralend en jong te blijven. Heel wat producten en behandelingen helpen ons hierbij. Vaak worden de impact van een gezonde levensstijl en voeding op een gezonde huid echter onderschat.
De huid is ons grootste orgaan en wordt voor een groot deel van binnenuit gevoed. Meer nog, de huid beschermt ons en vormt in veel gevallen een barrière. Niet alle producten komen er dus zomaar door. Of ze geraken onvoldoende diep om effect te hebben. Een stralende huid is een duidelijk en-en-verhaal waarbij een goede verzorging langs buiten én binnen cruciaal zijn.
Onderwerpen in dit artikel
- Inner Beauty H5-NADH van Insentials, een vertrouwd product met vernieuwde formule
- NAD+, een energieboost voor je cellen
- NAD+ verhoogt de energieproductie voor je lichaam en cellen
- De essentiële rol van telomeren bij celveroudering en gezondheid
- Telomerase: het enzym dat de lengte van telomeren verlengt
- De rol van NAD+/NADH in de ondersteuning van telomeren
- Hyaluronzuur hydrateert van binnenuit
- Zink en vitamine C: een synergetisch duo tegen onzuiverheden en ontstekingen
- Wat met collageen?
Inner Beauty H5-NADH™ van Insentials, een vertrouwd product met vernieuwde formule
Met de Inner Beauty stelden we al een krachtige formule samen die reeds vele vrouwen hielp bij het voeden van hun huid langs binnenuit. Omdat bij Insentials wetenschap en kennis op de eerste plaats komen, worden de laatste wetenschappelijke inzichten steeds opgevolgd en benut om de producten te verbeteren.
De vertrouwde formule van Inner Beauty werd daarom nog krachtiger. Wetenschap hoeft niet ingewikkeld te zijn, daarom lichten we in deze blog op een heel eenvoudige manier deze vernieuwde formule, de Inner Beauty H5-NADH™, toe.
NAD+, een energieboost voor je cellen
NAD+ (nicotinamide adenine dinucleotide) is een co-enzym dat een cruciale rol speelt in je energieproductie en metabolisme. Je vindt dit stofje terug in alle levende cellen, omdat het noodzakelijk is voor elk levend organisme.
NAD+ wordt vaak afwisselend gebruikt met NADH. In principe zijn ze niet hetzelfde, want NADH is de gereduceerde vorm van NAD+.
Bij ouder worden, daalt het niveau van NAD+ in ons lichaam. Op de leeftijd van 40 jaar heb je nog maar 50% van je NAD+ over. Deze daling is gelinkt aan verscheidene ouderdomskwaaltjes en ziektes.
Maar ook je levensstijl en voeding zijn van grote impact op je NAD+ niveau, denk maar aan onvoldoende slaap, te frequent eten, onvoldoende eiwitrijke voeding, te weinig beweging, te veel stress, enzovoort.
Eenvoudig uitgelegd, is NAD+ een molecule die zich aan andere enzymen bindt. Hierdoor worden deze enzymen geactiveerd en worden er verschillende interessante reacties opgewekt. Deze reacties kan je in twee groepen indelen volgens hun functie. Enerzijds is er de energieproductie voor lichaam en cellen. Daarnaast is er het herstel van en de bescherming van jouw DNA.
NAD+ verhoogt de energieproductie voor je lichaam en cellen
NAD+ is terug te vinden in elke levende cel van ons lichaam, want het stofje blijkt noodzakelijk te zijn voor elk levend organisme. In de cel bevinden zich onder andere de mitochondriën, ook wel de ‘energiefabriekjes’ van ons lichaam. Deze produceren bijna alle energie die we nodig hebben in ons lichaam om te leven en te groeien. Het is precies NAD+ die hierbij een cruciale rol speelt en nodig is om een goede energiehuishouding en vitaliteit van onze cellen te garanderen.
Je huid weerspiegelt je innerlijke gezondheid en vitaliteit. Doordat je cellen meer energie hebben, zal je dit ook ervaren doordat je huid meer gaat stralen. Doordat onze cellen bovendien meer energie hebben, worden ze ook sterker en minder vatbaar voor schade van buitenaf. Denk maar aan zonneschade, maar ook schade door alcohol, stress, ongezonde voeding of onvoldoende slaap.
NAD+ zorgt voor beter herstel en bescherming van je DNA
In onze cellen bevinden zich ook chromosomen die ons genetisch materiaal of DNA bevatten. Aan het uiteinden van deze chromosomen, vind je telomeren. Deze structuren beschermen onze genen. We gaan even dieper in op de belangrijke rol ervan.
De essentiële rol van telomeren bij celveroudering en gezondheid
Telomeren zijn herhalende DNA-reeksen aan de uiteinden van chromosomen. Ze functioneren als beschermende kapjes voor genetische informatie tijdens de celdeling. Bij elke celdeling worden telomeren op natuurlijke wijze korter. Dit is een proces dat onlosmakelijk verbonden is met veroudering. Wanneer telomeren een kritieke korte lengte bereiken, geeft dit het signaal af dat de cel senescentie, een toestand waarin de cel zich niet meer deelt, of apoptose, geprogrammeerde celdood, ondergaat.
Deze beschermende structuren zijn cruciaal voor het behoud van de stabiliteit en integriteit van chromosomen. Door als buffer te dienen, zorgen telomeren ervoor dat de vitale coderende delen van het DNA onaangeroerd blijven tijdens de talrijke celdelingen. Echter, door de beperkingen van DNA-replicatie, bekend als het "eind-replicatie probleem", worden telomeren in de loop van de tijd steeds korter.
Telomerase: het enzym dat de lengte van telomeren verlengt
Telomerase is een gespecialiseerd enzym dat het verkorten van telomeren helpt tegen te gaan door specifieke nucleotidesequenties toe te voegen aan de uiteinden van chromosomen. Het enzym is vooral actief in stamcellen, kiemcellen en bepaalde immuuncellen, waardoor deze cellen de telomeerlengte kunnen behouden en zich kunnen delen. In de meeste somatische (lichaams-) cellen is de activiteit van telomerase echter minimaal of afwezig. Dit leidt tot geleidelijke erosie van telomeren als een natuurlijk onderdeel van veroudering.
De rol van NAD+/NADH in de ondersteuning van telomeren
NADH is een essentieel co-enzym dat betrokken is bij de energieproductie en redoxreacties in cellen. Het speelt een cruciale rol in de mitochondriale functie en ATP (adenosinetrifosfaat) synthese. Dit levert de energie die nodig is voor verschillende cellulaire activiteiten, waaronder het behoud van telomeren.
Studies suggereren dat NADH de dynamiek van telomeren op verschillende manieren kan beïnvloeden:
- Energievoorziening voor telomerase: telomerase heeft veel energie nodig om telomeren te verlengen. NADH draagt bij aan de ATP-productie en levert zo de energie die nodig is om telomerase efficiënt te laten functioneren.
- Vermindering van oxidatieve stress: oxidatieve stress draagt aanzienlijk bij aan het verkorten van telomeren en celveroudering. NADH helpt het cellulaire redox-evenwicht te handhaven door de antioxidantafweer te ondersteunen. Hierdoor wordt oxidatieve schade aan telomeren verminderd.
- Verbetering van DNA-reparatie: effectief DNA-herstel is essentieel om overmatige verkorting van telomeren als gevolg van DNA-schade te voorkomen. NADH is betrokken bij het reguleren van DNA-reparatie-enzymen en helpt zo de integriteit en stabiliteit van telomeren te behouden.
Op die manier worden telomeren dus in verband gebracht met ouderdomskwaaltjes en ziekten. Voorbeelden hiervan op gebied van de huid zijn bijvoorbeeld huidvlekjes met hyperpigmentatie, ook wel ouderdomsvlekjes genoemd. NAD+ is een belangrijke factor om dit proces tegen te gaan en wordt daarom ook wel eens hét ‘anti-aging molecule’ genoemd.
NADH levert hiermee heel wat unieke voordelen zoals een stralende huid, anti-aging effecten en een verhoogd DNA-herstel en regeneratie. Maar ook op gebied van huidhydratatie en ontstekingsremmende eigenschappen zoals bij acne scoort NADH hoog. Het geeft je cellen letterlijk de energie die je huid van binnenuit doet stralen.
Een gezonde levensstijl en voeding zijn steeds de basis, maar suppletie van NADH is daarbij een belangrijke aanvulling om er zeker van te zijn dat je energiepeil voldoende hoog blijft.
Hyaluronzuur hydrateert van binnenuit
De Insentials Inner Beauty H5-NADH™ bevat ook 5x meer hyaluronzuur. Dit is een natuurlijk voorkomende stof die een cruciale rol speelt in het behoud van vocht in de huid. Het zorgt dus voor die normale, elastische en zachte structuur van je huid.
Hyaluronzuur heeft het unieke vermogen om tot 1000 keer zijn gewicht in water aan te trekken en vast te houden. Dat is ook onmiddellijk de reden waarom je hyaluronzuur best inneemt via een pil en niet in een vloeibare shot: hyaluronzuur zou in een vloeibare shot al het vocht binden, waardoor het niet effectief is om het op die manier in te nemen.
Helaas neemt onze aanmaak van lichaamseigen hyaluronzuur af met ouder te worden. Door hyaluronzuur via suppletie in te nemen, ga je je huid letterlijk van binnenuit hydrateren. Dit resulteert in een diep gehydrateerde en volle huid. Doordat je huid meer vocht vasthoudt, zullen fijne lijntjes en rimpels verminderen.
Hyaluronzuur maakte reeds deel uit van de oude Inner Beauty formule. Door zijn krachtige werking en bewezen resultaten (bv. Kawada et al., 2014), koos Insentials ervoor om de dosis sterk te verhogen in zijn nieuwe formule.
Uit onderzoek (Gao et al., 2023) blijkt bovendien dat orale inname van hyaluronzuur al na 2 weken meer hydratatie van de huid oplevert, na 4 weken een verbeterde huidpigmentatie en na 12 weken een toename in stevigheid van de epidermis of de buitenste laag van je huid.
Zink en vitamine C: een synergetisch duo tegen onzuiverheden en ontstekingen
Zink en vitamine C zijn twee sterke spelers in de strijd tegen onzuiverheden en ontstekingen van de huid. Samen vormen ze een synergetisch duo waarbij zowel zink als vitamine C een echte boost zijn voor je immuunsysteem. Een sterke immuniteit is belangrijk voor een gezonde huid en bovendien versnelt het de genezing van je huid bij ontstekingen of beschadiging.
Daarnaast heeft zink ook ontstekingsremmende eigenschappen. Op die manier kan het de groei van bacteriën die onder andere acne veroorzaken verminderen.
Vitamine C tot slot is ook een sterke antioxidant die helpt bij het neutraliseren van vrije radicalen. Dit zijn schadelijke deeltjes in je lichaam die de huid kunnen beschadigen en bepaalde verouderingsprocessen versnellen. Deze vrije radicalen ontstaan bij iedereen als een natuurlijk resultaat bij stress, luchtvervuiling, onvoldoende slaap, UV-straling, maar ook bijvoorbeeld intensief sporten. De inname van vitamine C is dus essentieel om deze vrije radicalen geen vrij spel te geven.
Vitamine C zit in kiwi’s, aardbeien, paprika, boerenkool, enzovoort. Gezonde voeding met voldoende groenten en fruit is dus steeds de basis, maar vaak onvoldoende om je cellen en je huid de nodige boost te geven.
Wat met collageen?
Collageen is het meest voorkomende eiwit in je lichaam. Het zorgt voor een elastische en stralende huid, het houdt je spieren en gewrichten soepel, je haar en nagels stevig. Vanaf de leeftijd van 25 neemt je collageenproductie af en beginnen de effecten van collageenverlies zichtbaar te worden: er verschijnen steeds meer fijne lijntjes en je huid wordt kwetsbaarder.
De vloeibare collageenshot van Insentials ‘Smart Collagen’ bevat maar liefst 10 gram collageen. Dat is zeer hoog gedoseerd, om maximaal effectief te zijn. Bovendien bevat het gehydrolyseerde collageenpeptides zodat de opname van dit grote eiwit veel beter op te nemen is, met 91% garantie opneembaarheid. Daarnaast bevat het ook zwavelhoudende aminozuren voor eigen collageenaanmaak te blijven stimuleren. Uiteraard zonder suikers en zoetstoffen, wat het uniek maakt in ons segment.
Terwijl collageen op niveau van het huidweefsel werkt, werkt de H5-NADH op celniveau. Op die manier zijn de capsule van Inner Beauty H5-NADH en de Smart Collagen shot twee complementaire producten die je afzonderlijk of samen kan innemen.
