Boek Lang zal je lever

€24,90
€24,90
Inclusief btw. Verzendkosten worden berekend bij de checkout.

‘Lang zal je lever', het 2e boek van Insentials oprichtster, voedingswetenschapper en nu ook bestseller auteur Amandine De Paepe.

Voedingswetenschapper
Nieuwe inzichten
Reboot je lever
Huid, gewichtsverlies & menopauze

Abonnement met kredietkaart. Eénmalige aankoop met verschillende betaalmogelijkheden.

Gratis verzending voor bestellingen boven €45.

Meer over de Boek Lang zal je lever

De lever als vitaal orgaan

De oorzaak van allerlei kwalen zoals hormonale disbalans, suikerverslaving, huidonzuiverheden, moeilijk afvallen en ook het nachtelijk wakker worden ligt vaak bij een belaste vervette lever. Die vervette lever is niet enkel gelinkt aan alcohol, maar aan onze voeding en sedentair leven. Dag in dag uit regelt de lever de energie- en vitaminehuishouding van ons lichaam, heeft hij een rol in de hormoonregulatie etc.

Kortom, de lever is een onderschat, maar zó belangrijk orgaan in het lichaam.

Reboot je lever

Waar we het in Er ligt meer op je lever dan je denkt hadden over wat er zoal misloopt door een overbelaste lever (lees ‘vervette’ lever, voor de wetenschappers onder ons), ontdek je in dit boek hoe je hem én je gut de nodige reboot kunt geven. We schetsen het volledige plaatje: je hormonen (voor zowel vrouwen als mannen), je voeding, metabole optimalisatie ( je gewicht en energie) en je huid. Want inderdaad: je lever beïnvloedt vrijwel je hele lichaam. 

Pak de oorzaak aan, niet het symptoom

Nachtelijk wakker worden? Waarom een slaappil innemen als de oorzaak te vinden is bij je lever?

Een opgeblazen gevoel met een vettige stoelgang? Als je weet dat de lever zorgt voor de aanmaak van galzuren voor de vetvertering in je darmen, dan is bij een opgeblazen gevoel de eerste stap om je lever aan te pakken. In lifestyle medicine wordt aandacht geschonken aan de oorzaak van symptomen, in plaats van het symptoom an sich.

Boek Lang zal je lever

Reviews

Gezonde lever, stralende huid 

Een stralende huid is een weerspiegeling van een gezonde lever. Omarm je lever voor een stralende teint. De wetenschap bevestigt dat er slechts één waarheid is: het begint allemaal van binnenuit.  

Jouw hormonenfabriek in balans 

Je lever is niet slechts een filter, het is een hormonenfabriek. Hormonen zoals insuline, cortisol en oestrogeen worden allemaal verwerkt door de lever. Werkt de lever niet optimaal, dan leidt dit tot een hormonale disbalans. 

Love your liver, lose the weight  

Wanneer de lever vervet is, zal je metabolisme vertraagd worden en de capaciteit om te ontgiften en lichaamsvetten natuurlijk te verbranden minderen. Dit kan leiden tot gewichtstoename en moeilijkheden bij gewichtsverlies.

Onze experten

Neem contact op
insentails-expert-ceo-amandine-de-paepe

Amandine de Paepe

Voedingswetenschapper

Food technologist

CEO - Founder Insentials

Wageningen University

Arne Heyse

R&D support

Scheikundige

Chemicus

Camille Baekelandt

Apotheker

Céline De Groote

Voedingsdeskundige

Sportvoeding

Nathalie Dumont

Apotheker

Prof. Dr. Carlos Van Mieghem

Cardiologist, AZ Groeninge, Kortrijk Professor at the Faculty of Medicine and Biomedical Sciences at KU Leuven Lifestyle Medicine specialist, European Lifestyle Medicine