Valeriaan (Valeriana officinalis) is een plant waarvan de wortels al eeuwenlang gebruikt worden in traditionele toepassingen. Het helpt onder andere om de slaap (begin) te normaliseren en bevorderen.

valeriaan

Wat is valeriaan?

Valeriaan, wetenschappelijk bekend als Valeriana officinalis, is een plant die al lange tijd in de traditionele geneeskunde wordt gebruikt. De wortels van deze plant bevatten diverse actieve stoffen, zoals valeriaanzuur, dat mogelijk bijdraagt aan de eigenschappen waarvoor valeriaan bekend is. Deze plant groeit in vochtige omgevingen in Europa en Azië en is vaak te vinden in tuinen en langs weilanden. 

Wat doet valeriaan voor de slaap?

Valeriaan helpt het begin van de slaap bevorderen*. Het helpt om een natuurlijke slaap te behouden*. Valeriaan helpt de slaap (begin) te normaliseren/bevorderen*.

Help Valeriaan voor kalmte en stressbeheersing? 

Valeriaan wordt vaak genomen ter ondersteuning van kalmte en bij prikkelbaarheid*. Het helpt je om rustig om te gaan met de stress van een drukke levensstijl*. Valeriaan draagt bij tot optimale ontspanning*. Ook helpt het de ontspanning te ondersteunen*. 

Wat doet Valeriaan voor het hart en de bloedvaten? 

Valeriaan kan ondersteuning bieden voor:

  • de cardiovasculaire gezondheid.* 
  • de functie van het hart.* 
  • het versterken van de bloedvaten.* 
  • het verhogen van de elasticiteit en sterkte van bloedvat- en capillaire wanden.* 
  • het normaliseren van de bloeddruk.*

Wat doet valeriaan voor de spijsvertering? 

Valeriaan draagt bij aan de spijsvertering door: 

  • het verminderen van spijsverteringsstoornissen en spasmen.* 
  • het bevorderen van de activiteit van het spijsverteringsstelsel.*

Kan ik valeriaan in supplementen nemen?  

Ja, valeriaan zit in de Insentials Deep Sleep.

*Gezondheidsclaim in afwachting van Europese toelating