Ashwagandha

Alles over Ashwagandha

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Notre Ashwagandha, également connu sous le nom de "ginseng indien", est un extrait sec à très haute concentration de principes actifs (KSM-66), ce qui signifie une pureté garantie à 100% de la racine d'Ashwagandha. Il est très largement utilisé dans la médecine traditionnelle indienne (médecine ayurvédique). Elle favorise le bien-être mental et physique, donne de l'énergie et gère le stress.

Des études scientifiques ont clairement démontré que l'ashwaganda contribue à réduire le stress et l'anxiété. La dose journalière recommandée est de 450 à 500 mg d'extrait standardisé, 1 à 2 fois par jour.

Le bien-être mental et physique, booster l’énergie et aider à combattre le stress.

L'ashwaganda est cultivé en Inde depuis des siècles. Il pousse bien même en plein soleil et a besoin de peu d'eau. En Inde, il est utilisé pour son pour son effet tonifiant et aphrodisiaque. Son nom en sanskrit signifie autant que "sent le cheval", ce qui peut signifier qu'il donne de la force.

L'ashwagandha est ce que l'on appelle une plante adaptogène. Il s'agit d'une plante qui peut survivre dans des conditions climatiques extrêmes. Elle aide le corps à s'adapter et à améliorer la résistance au stress. Elle a également un effet énergisant et vitalisant, pour un meilleur équilibre mental et émotionnel.