Le collagène est la protéine la plus abondante de votre corps. Il donne de l'élasticité et de l'éclat à la peau, il maintient la souplesse des muscles et des articulations, ainsi que la solidité des cheveux et des ongles. En bref, le collagène est la colle qui maintient votre corps en place.

Il existe différents types de collagène, le collagène de type I étant le plus important et se trouvant principalement dans la peau. Vous trouverez ce collagène de type I dans le Smart Collagen d'Insentials.

POURQUOI PRENDRE DU COLLAGÈNE ?

À partir de 25 ans, la production de collagène diminue et les effets de la perte de collagène commencent à se faire sentir : de plus en plus de ridules apparaissent et la peau devient plus fragile.

Plusieurs facteurs accélèrent ce processus :

• Facteurs génétiques
• Lumière UV 
• Mode de vie malsain : mauvaise alimentation, tabac, alcool, stress, etc
• Déséquilibre hormonal (ex: la ménopause)
• Inflammation
• Pollution.

Mais le collagène n'a pas que des atouts esthétiques : il contient aussi de la glutamine, un acide aminé important pour la perméabilité intestinale. En cas de perméabilité accrue, les "mauvaises" substances peuvent pénétrer dans l'organisme par les intestins et les nutriments essentiels ne sont pas absorbés : c'est ce que l'on appelle le syndrome de l'intestin perméable. La glutamine aide à maintenir la paroi intestinale intacte.

Des habitudes saines (comme boire suffisamment d'eau ou manger des aliments riches en fibres) peuvent favoriser la production de collagène, mais ne suffisent pas à maintenir complètement une production en déclin. Un apport supplémentaire en collagène est donc recommandé comme approche anti-âge. 

Insentials a choisi une formule unique, réunie dans un shot de collagène pratique à emporter.

Le Smart Collagen est-il végétalien ?

Non, et c'est tout à fait logique. En effet, les produits végétaux ne contiennent jamais de collagène à l'état naturel, mais uniquement dans les tissus animaux. Le collagène de poisson et de bœuf sont les ingrédients les plus couramment utilisés pour la supplémentation en collagène, et dans le secteur de la beauté, le collagène de poisson est le plus souvent utilisé pour des applications externes. Insentials a toutefois choisi de travailler avec du collagène bovin, car au niveau de l'hydrolyse, l'origine ne fait plus aucune différence. En effet, les peptides sont rendus si petits que les avantages éventuels du collagène de poisson (la soi-disant meilleure absorption) sont complètement éliminés.

Au niveau des peptides, les composants du collagène de poisson ont donc la même taille que ceux du collagène bovin, et le type de collagène utilisé n'a pas d'importance. Le choix d'Insentials d'opter pour le collagène de bœuf présente toutefois de nombreux autres avantages :

• Le collagène marin est jusqu'à trois fois plus cher que le collagène de bœuf. Opter pour le collagène de bœuf permet donc de réduire considérablement le prix du produit final.
• Le collagène de bœuf ne contient pas d'allergènes. Après tout, lorsque vous travaillez avec des produits à base de poisson, vous excluez un large groupe de personnes : l'allergie au poisson est désormais courante.
• Enfin, il y a aussi la texture spécifique au type de collagène, et dans les solutions de collagène d'une concentration aussi élevée, cette texture est extrêmement importante. Le collagène marin à cette concentration est plutôt visqueux et n'est généralement pas très agréable en termes de perception gustative. Le collagène bovin est beaucoup plus accessible.

À partir de quand l'effet se fait-il sentir ? 

La consommation de peptides de collagène réduit la fragmentation du collagène de 18 % après 4 semaines et de 31 % après 12 semaines. Des résultats similaires sont observés pour l'hydratation de la peau : 16 % d'augmentation après 4 semaines et 28 % après 8 semaines (Asserin et al, 2015). Le taux effectif auquel vous ressentirez des effets est toujours personnel, chez Insentials nous recommandons un traitement de 3 mois. Ensuite, vous pouvez entretenir, par exemple, avec les gélules Inner Beauty.

Comment obtenir des résultats optimaux ?

Chez Insentials, nous savons qu'un foie en bonne santé est essentiel pour une absorption optimale de vos protéines, comme le collagène. En veillant à ce que votre foie ne soit pas surchargé, vous obtiendrez les meilleurs résultats. Mais comment faire ?

1. Alimentation saine : mangez suffisamment de fibres (remplissez toujours la moitié de votre assiette de légumes et mangez des légumes à chaque repas) et consommez autant d'aliments non transformés que possible (mangez ce que vous trouvez dans la nature !).
2. Buvez suffisamment d'eau ! Conseil supplémentaire : ne buvez pas de petites gorgées toute la journée, mais des quantités plus importantes réparties tout au long de la journée.
3. Évitez le stress, faites suffisamment d'exercice et couchez-vous à l'heure.
4. Le Detox Boost d'Insentials peut vous aider à désintoxiquer votre foie, car un foie non surchargé garantit une meilleure absorption de vos protéines telles que le collagène.

La prise de collagène a-t-elle des effets secondaires ?

Il n'y a généralement pas d'effets secondaires connus du collagène. En outre, le Smart Collagen d'Insentials est un produit très pur, de sorte que le risque d'hypersensibilité aux ingrédients est minime. Et comme le collagène de bœuf ne contient pas d'allergènes, vous excluez tout risque de réaction allergique (que vous pourriez avoir avec la variante à base de poisson).

Peut-on utiliser Smart Collagen pendant la grossesse ou l'allaitement ?

Tout d'abord, il est important de rappeler que le collagène est une substance naturellement présente dans le corps, et qu'il se trouve naturellement dans les aliments. Les femmes enceintes ou allaitantes ont également des besoins en protéines plus élevés. Cependant, peu de recherches sont disponibles sur l'utilisation d'une supplémentation en collagène pendant la grossesse et l'allaitement. Il est donc recommandé de consulter un médecin ou un spécialiste si vous envisagez de prendre un supplément de collagène pendant la grossesse ou l'allaitement.

Quelle quantité de Smart Collagen convient-il de prendre ?

Étant donné que la dégradation de la production de collagène se produit progressivement au fil des ans, Insentials utilise différentes recommandations en fonction de l'âge :

• Jeunes de moins de 25 ans : 2 shots/semaine
• 25 - 40 ans : 3 shots/semaine
• 40 - 50 ans : 5 shots /semaine
• 50 ans et plus : 1 shots par jour

Smart Collagen est-il réservé aux femmes ?

Absolument pas ! Chez les femmes, le déclin de la production de collagène commence plus rapidement, en particulier pendant et après la ménopause. Les hommes ont l'avantage d'avoir des rides plus tard dans la vie, car ils ont une peau plus épaisse et plus de collagène. En effet, le collagène est stimulé par les hormones mâles, ce qui rend la peau 20 % plus épaisse que celle des femmes.

Toutefois, lorsque le collagène de la peau des hommes diminue, le processus est plus rapide que chez les femmes. La peau d'un homme s'affaissera davantage et les rides seront plus profondes et plus épaisses.

Conclusion
Les hommes comme les femmes peuvent obtenir de beaux résultats en prenant du collagène.

Quelle est la différence entre le collagène et les gélules ?

Le plus grand avantage du collagène liquide est qu'il permet un dosage très élevé. Il n'est pas possible d'atteindre de tels dosages avec une gélule. Avec une gélule, vous pouvez cependant mieux travailler avec de l'acide hyaluronique supplémentaire. Notre corps produit également cette substance, mais ici aussi l'histoire est similaire à celle du collagène : à partir de 35 ans, sa production diminue. L'acide hyaluronique se lie à 5x son propre poids en eau, ce qui garantit une peau hydratée. Cette hydratation de la peau est également cruciale pour lutter contre le vieillissement cutané. Toutefois, comme l'acide hyaluronique se lie à un liquide, on ne peut jamais faire mieux avec un collagène liquide. D'où le conseil de combiner occasionnellement notre shot monodose avec des gélules. Les gélules Inner Beauty d'Insentials peuvent parfaitement être utilisées comme complément, par exemple les jours où vous ne prenez pas de dose unique.

Puis-je également appliquer du collagène sur ma peau pour lutter contre le vieillissement cutané ?

Question logique, mais s'enduire de collagène ne donnera pas beaucoup de résultats. En effet, le collagène est une protéine de grande taille qui, même sous sa forme hydrolysée, reste trop volumineuse pour être absorbée par la peau. Il est possible de trouver des crèmes de ce type sur le marché, mais l'absorption optimale du collagène ne peut être obtenue que par la consommation d'aliments riches en collagène (viande, poisson, bouillon, blanc d'œuf, avocat, etc.) ou de compléments tels que le Smart Collagen d'Insentials. Une peau belle et éclatante commence par l'intérieur : une alimentation saine, un exercice physique adéquat et une supplémentation appropriée pour combler les carences.