Rhodiola, ook wel bekend als goudwortel, is een plant die groeit in koude, bergachtige gebieden zoals Siberië en de Alpen, en wordt al eeuwenlang gebruikt in traditionele geneeskunde. Rhodiola kan het organisme helpen zich aan te passen aan emotionele stress en fysieke inspanning en helpt het zenuwstelsel te stimuleren.

rhodiola

Wat is rhodiola of goudwortel? 

Rhodiola, vaak aangeduid als goudwortel, is een bijzondere plant die van nature voorkomt in koude en bergachtige regio's, zoals Siberië, Scandinavië en delen van de Alpen. Deze plant heeft een lange geschiedenis in de traditionele geneeskunde. Daar wordt hij gebruikt vanwege zijn vermogen om het lichaam te helpen omgaan met stress en andere uitdagingen.

Wat doet rhodiola voor de bloedsomloop?

Goudwortel helpt de bloedsomloop normaal te laten functioneren en voorziet zo de cellen van zuurstof en voedingsstoffen*. Dit suggereert dat rhodiola mogelijk bijdraagt aan een gezonde bloedsomloop, wat van essentieel belang is voor onze algehele gezondheid en welzijn.

Wat doet rhodiola voor de spijsvertering?

Rhodiola wordt ook in verband gebracht met spijsverteringsgezondheid voor de gezondheid van het maagdarmkanaal*. Dit geeft aan dat rhodiola mogelijk voordelig kan zijn voor het ondersteunen van een gezond maagdarmstelsel.

Heeft goudwortel een rol bij emotionele stress en fysieke inspanning? 

Een opmerkelijke eigenschap van Rhodiola is dat het kan helpen bij het omgaan met stress. Goudwortel helpt het organisme zich aan te passen aan emotionele stress, fysieke inspanning en helpt het zenuwstelsel te stimuleren.* Dit houdt in dat rhodiola mogelijk een waardevolle aanvulling kan zijn voor mensen die regelmatig geconfronteerd worden met stress en uitdagingen in hun leven.

Draagt rhodiola bij aan kracht en conditie? 

Rhodiola draagt bij aan kracht en conditie*. Ook wordt het in verband gebracht met het uithoudingsvermogen voor sportprestaties* en als plantaardige antioxidant voor celbescherming*. Rhodiola werkt ook mogelijks als adaptogeen dat beschermt tijdens fysieke stress*.

Dit suggereert dat rhodiola mogelijk de kracht en conditie van het lichaam kan bevorderen, wat bijzonder interessant kan zijn voor atleten en actieve individuen. 

Wat is de rol van rhodiola bij mentale en cognitieve activiteit? 

Rhodiola draagt bij aan een normale bloedsomloop, die samenhangt met de prestaties en reactiviteit van de hersenen*. Het draagt ook bij aan optimale mentale en cognitieve activiteit*. Dit suggereert dat rhodiola mogelijk kan bijdragen aan mentale helderheid en algehele cognitieve functies.

Is het mogelijk om rhodiola in supplementvorm in te nemen?

Ja, zo zit rhodiola-extract in de Insentials Balance² Me.

*Gezondheidsclaim in afwachting van Europese toelating