Ready, set, detox!

Het begin van het jaar en tijd om misschien maar weer eens op de resetknop te drukken... maar waar begin je of wat houdt een goede detox zelf in? 

De wetenschap is duidelijk: alles start bij een gezonde lever! Of je nu die extra kilootjes wil verbranden, je alcoholinname wil verminderen of gewoon een gezonde reset wil voor je lichaam, als je lever overbelast is zal een detox nooit succesvol zijn!

​Wist je trouwens dat jouw lever jarenlang in een ongezond stadium kan zitten en je er niet van bewust kan zijn? Wist je dat nachtelijk wakker worden en sugar cravings symptomen kunnen zijn van een overbelaste lever?

Een succesvolle detox start dus met de juiste kennis. Preventief voor jouw gezondheid kiezen betekent dus ook meer weten over je lichaam. Founder van Insentials Amandine De Paepe is aan het woord over alles wat je moet weten, to make your detox work.